男性ニキビケアについて、知っておきたいおすすめ情報です。

男性でもニキビケアノウハウを真剣に探して、スキンケアを実践する人が増えている
男性でもニキビケアノウハウを真剣に探して、スキンケアを実践する人が増えている

男性でもニキビができると、見た目も良くないし、悪化すると痛くなることもあるし、本当にイヤですよね?

実は、あなたのようにニキビの悪化で悩む男性は非常に多いんです。

このページでは、男性でニキビができやすい原因と、おすすめの正しい男性ニキビケアの方法1分で読めるように解説しています。

ニキビって何?

ニキビは気になる・痛い・かゆい・たまに血が出る・どうしてもニキビ予防して、すぐに治したい
ニキビは気になる・痛い・かゆい・たまに血が出る・どうしてもニキビ予防して、すぐに治したい

ニキビができる要因(環境や条件)は様々です。

  • 脂っこい食事
  • 睡眠不足
  • ストレスなどによるホルモンバランスの乱れ
  • 肌の乾燥など

その結果起きる「ニキビの現象」としては、

  1. 皮脂が過剰に分泌されて毛穴につまり、
  2. 皮脂やそのほかの汚れを餌にしたアクネ菌などの雑菌が毛穴の中で繫殖して炎症になった状態

です。

ニキビケアは正しい洗顔から始まる

そのため、皮脂や毛穴の汚れや雑菌を、「正しい洗顔」で正しく落としてあげることが男性ニキビケアではとても重要です。実は、男性の皮膚は女性に比べてもともと皮脂が多いため、ニキビもできやすいと言われているんです!!

「洗顔の常識」も変わった

洗顔の常識も変わった
洗顔の常識も変わった

しかし、洗顔の常識と言うのは近年大きく変わってきています。
昔のイメージでなんとなく洗顔をしてしまうと、逆に肌に深刻なダメージを与えてしまう危険性があります。

  1. 洗顔はキンキンに冷たい水や、熱いお湯でしてはいけません。
    冷たい水はスッキリしましすし、熱いお湯だと油が解けて落ちるような気がします。しかし、どちらも皮膚の刺激が強く、逆に炎症や皮膚炎を起こすきっかけになってしまいます。
    肌への刺激の少ない「ぬるま湯で洗顔」をすることがとても重要です。
  2. そして手に洗顔料をつけて、そのままいきなり顔につける人が多いですが、これもNGです。顔に洗顔料をつける前に、しっかりとクリームのように泡立てて、「泡を肌にのせる」ようにしていくのがポイントです。
  3. そして、極力の手のひらや指の腹でゴシゴシ洗うのではなく、「手の肌が顔の肌になるべく触れないように」くらいの意識で、洗顔するというのが重要です。最近の洗顔料は洗浄力が強いですので、これだけで十分汚れは落ちます
  4. そして最後にすすぎ。
    「ぬるま湯で」洗い流します。この時もなるべく手の皮膚が顔の肌に触れないようにして、刺激を与えないことがとても重要です。
  5. そして水を拭き取る際にも、タオルでゴシゴシと雑巾がけのようにふくのではなく、ポンポンと優しくタオルを上から当てて、水分を吸い込ませるようにすることがとても重要です。

まとめると、、、

とにかく摩擦などの刺激を肌に与えないように注意すると言うことですね。

男性でも皮膚は薄くて肌はデリケート
男性でも皮膚は薄くて肌はデリケート

実は顔の皮膚というのは、体のほかの部分に比べて非常に薄いので、本当にデリケートなものなんです。「顔色が変わる」といいますが、皮下の毛細血管の色が透けて見えている、ということですから。。。どれくらい薄いか、想像してみてください。

洗顔の後は化粧水で水分を補充

化粧水と保湿で肌の乾燥を防ぐ
化粧水と保湿で肌の乾燥を防ぐ

洗顔の後は、寝ている間に肌に着いた汚れや余分な皮脂が取れた状態ですが、この皮脂というのは肌の水分を蒸発しないように働きがあります(必要だから分泌されているということです)。そのため、洗顔してそのまま放って置くと、肌の水分が蒸発して乾燥してしまいます。

そうすると肌がカサついたり、逆にその肌の乾燥から守るために過剰に皮脂が分泌されたりといった悪影響を与えてしまいます。orz..

そこで洗顔の後には化粧水を使って、肌に水分を補充してあげる必要があります。

余計な皮脂が出てこなくてもいいように乳液で保湿

保湿で肌の潤いを保つのが男性ニキビケアの重要なポイント
保湿で肌の潤いを保つのが男性ニキビケアの重要なポイント

化粧水で肌に水分を補充した後、余計な皮脂が出て来なくてもいいように、乳液で保湿をしてあげます。
このように、毎日、朝晩、肌をいたわって、大事にケアしてあげることで、

  • 肌を常に清潔に健康に保ち、
  • ニキビのような肌の異常事態に陥ることを防ぐ

ことができます。

洗顔料・化粧水・乳液も男性用と女性用は違う

男性と女性の肌は違うので、ニキビケア用品も違う
男性と女性の肌は違うので、ニキビケア用品も違う

男性の肌というのはもともと、女性とは水分や皮脂の量が違います。その「違い」を無視してしまうと、どんなニキビケアの方法も高級なコスメでも、効果を発揮できません。

男性の肌質を研究して、男性の肌に最適な洗顔料・化粧水・乳液を使うことが重要です。

男性の肌とニキビケアに最適な洗顔料・化粧水・乳液

テレビやファッション誌で活躍中のイケメンモデルや、デキるビジネスパーソンがこっそり使って絶賛している、男性ニキビケアに最適なメンズコスメのセットを利用することをおすすめします。

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